老年人脑梗塞吃什么好

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医网摘要:老年人脑梗塞吃什么好是很多家中有此种病人的人想要知道的,可以多吃些香菇、芹菜、苦瓜、萝卜、木耳,水果类像山楂、猕猴桃等都对脑梗塞有很好的帮助作用。

脑梗塞作为老年人可能患有的一种慢性病,对老年人的身体危害绝对不亚于人们常说的”三高“,因为”三高“平时可以通过药物来进行控制,且控制的好的话对老年人的日常生活不会有什么影响。但是一旦患有脑梗塞,患者可能就会出现说话不利索,流口水,甚至严重的还会出现肢体瘫痪,对老年人的影响会非常大。那么老年人脑梗塞应该怎样缓解呢,老年人脑梗塞吃什么好呢,现在就来做详细的介绍。

老年人脑梗塞吃什么好

老年人脑梗塞吃什么好

老年人脑梗塞吃什么好

一、蔬菜类

1、香菇

具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好疗效。

2、芹菜

有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

3、苦瓜

苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。

4、萝卜

每天30毫克萝卜汁,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。

5、木耳

白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

6、冬瓜

冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。

二、水果类

1、山楂

具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。

2、猕猴桃

含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

3、木瓜

十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

4、草莓

富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

5、柑橘

在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。

6、核桃

生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。

7、苹果

每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。

8、香蕉

香蕉2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日2次,连服数日,对中风伴有便秘者有显着疗效。

以上就是关于老年人脑梗塞吃什么好的相关内容介绍。了解了这些以后,家中有脑梗塞病人的就可以多准备一些以上食物,让其在日常生活中多吃一些这类食物,对缓解脑梗塞有较好的帮助作用。除此之外,平时也要多做运动,多加锻炼,养成良好的生活习惯,这些都对脑梗塞的预防和缓解起到一定的帮助作用。


本文来源: http://laoren.ew86.com/a/20170518/1485337.html

责任编辑:wangc

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