抑郁症是没有年龄界限的，任何时候都会犯病，老年人会经历退休等事，大起大落很容易会有情绪起伏，加上生活圈子突然变小，这很容易让人感到情绪低落、焦虑不安，进而诱发抑郁症，导致生活质量下降。老年抑郁症怎么治呢？下面小编就来简单说一说这个事儿。

老年抑郁症怎么治

预防意外，患者更容易出现自杀轻生的念头，因此进行老年抑郁症护理时，家属应密切注意老人平时的言谈、行为，切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和苭物，都应妥善保管。

生活照顾，这是老年抑郁症护理的基础工作。患者应有专人护理，最好是亲属。如果亲属工作忙，也可请人护理，总之24小时都不应离人。护理注重劳逸结合，避免老人久坐、久立、久卧。

心灵沟通，老年抑郁症护理不单是对老人生活上的照顾，还应包括对老人心理上的支持、理解和鼓励。家属平时应多与患者沟通，从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等，并进行鼓励和开解，帮助老人树立治愈的信心。

饮食禁忌，老年抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡，以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物，密切观察患者的食物和水分的摄取，要观察记录患者的排便情况。

转移注意，家属在进行老年抑郁症护理时，应尽量鼓励患者做一些平时感兴趣的事来转移其注意力，使之逐渐忘却不愉快的事情，心情逐渐开朗起来。

多参加集体活动，预防老年人抑郁症的一个良好方法即多鼓励老年人参加集体活动，如和其他老年朋友一起打牌、下棋、练书法、绘画、打球、跳舞、慢跑、逛公园等，有条件时还可与其他老年人一同外出旅游。这种集体活动要远远好于老年人独自在家看电视，更有助于调节老年人的情绪和心理健康，可大大降低老年抑郁症的发病几率。

老年抑郁症怎么治我们要知道，因为抑郁症不单单是靠患者自己，最主要的还要靠家人的支持，子女要多给老人一点关爱，家人也要多给予关心和理解，可大大增强老年人的生活信心，帮助他们战胜困难，给予老年人以精神寄托和安慰，可以有效预防老年抑郁症。