老人看电视宜坐八仙椅

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  • 2011/1/29 来源:医网病友论坛
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医网摘要:老年人看电视宜坐八仙椅 配合垫具支撑腰颈

  老年人看电视宜坐八仙椅 配合垫具支撑腰颈

  老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退变或萎缩,协调、代偿功能差,经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨,易引发颈椎病、腰椎骨关节炎或腰突症,导致电视性颈腰综合征。因此,老年人最好坐在八仙椅这种硬质有靠背的椅子上看电视,并可加辅助性垫具,如将软垫或枕头枕于颈腰部,腰垫可使腰部紧贴椅背得到支撑,不让腰后空虚。

  老年人在看电视的整个过程中,要适当调整身体姿势,有不适即调节,别窝着不动,如抬抬头、伸伸臂、挺挺腰、挪挪腿,以缓解固定颈腰姿势造成的疲劳。


本文来源: http://laoren.ew86.com/a/20110129/345455.html

责任编辑:lisenlin

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