信号3：烦躁、焦虑不安、紧张担心

　　莫名其妙地烦躁、焦虑不安、紧张担心，例如担心自己的钱不够花、子女不能照顾自己、自己做不了家务、家人会出意外等。这些在旁人看来完全没有必要担心的事，患者却因此整日坐卧不安、茶饭不思，甚至出现自伤或自杀倾向。

　　信号4：觉得自己脑力减退、精力下降

　　患者会觉得记忆力减退、智能下降，感觉脑子变慢了，什么都记不住。与老年痴呆症不同的是，抑郁症患者能够认识到自己存在记忆力、智能方面的问题，而且随着抑郁症症状的缓解，他们的记忆力、智能能够逐渐恢复。

　　除了感觉脑力减退外，患者常常还会觉得精力不足、疲乏无力，严重者终日卧床不起，事事都要人服侍。他们不仅将自身的情况想像得严重化，还会出现旁人无法理解的荒谬想法，例如认为自己的肠子腐烂了，已经病入膏肓了，或者自己变成了穷光蛋等。

　　专家提醒，如果出现以上的表现，要及早到专科医院就诊，采取及时有效的治疗。

　　C空巢老人如何安享晚年?

　　朱建忠建议，老年人本身应端正心态，接受现实。不论遇到什么困难，一定要对生活持积极态度，自己关心自己，宽慰自己，设法保持心理平衡。

　　人老了，空闲时间多了，老人可借此多学一些东西，培养多种兴趣和爱好。还可多参加公益事业和活动，让自己变得忙碌而充实。人一忙，孤独寂寞就没了。

　　同时老人自己要有意识多与人交往，不要把自己禁锢在房间里，应多走访亲戚朋友、邻居，“防病于未然”。

　　而作为子女，要多关心老人，多与老人交流。不少子女认为，孝顺老人就是多给钱，让他吃得好、穿得好。事实上，老人最重视的还是家庭和亲情。作为子女和晚辈，更应重视对老人的精神赡养，让老人感受到天伦之乐，消除寂寞烦恼。

　　不管工作多忙，子女都应常常回家看看，陪陪老人。有事多与老人沟通，让老人有被需要和重视感。即便是没空常回家，也要记得经常打电话回家问候。有时，一声问候可以减少老人许多的寂寞与伤感。