老年人怎么护理皮肤呢

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  • 2015/9/23 来源:医网病友论坛
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医网摘要:人至老年期,皮肤会出现萎缩退化,皮脂腺、汗腺分泌减少,导致皮肤出现干燥的情况,而且还会引起一系列不适的症状。那么该怎么去护理呢?

皮肤健康对老年人来说是非常重要的,因为皮肤问题会给老人带来极大的麻烦,诸如皮肤瘙痒、红肿溃烂等,都会让老人觉得非常难受。那么,老人要如何保护皮肤健康呢?下面,我们一起来学习一下。

 

1、保持皮肤的清洁卫生

对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。

2、保持皮肤弹性

在寒冷季节,要经常用润肤剂涂抹皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤裂。

3、保护头发

头发有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁。

 

4、清洁指甲

指甲要经常修剪,并清除甲前端下的污物。

5、保护皮肤

即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,放痱、治痱至关重要。

6、消除与饮食有关的因素

对某些皮肤如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。

老人要如何保护皮肤健康呢?老人除了要做到以上6点之外,还需要积极参与体育运动,提高身体抵抗病菌的能力,保持愉悦的心境,调整饮食结构,总而言之就是尽一切可能促进身体健康,自然就能够远离疾病的困扰了。


本文来源: http://laoren.ew86.com/a/20150923/1178238.html

责任编辑:梁燕君

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