国庆节 如何帮助老人健康饮食
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- 2015/10/4 来源：华龙网综合
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医网摘要：10月1日是国庆节也是国际老人节，乐享美味的同时，别忘身边老人的健康问题。
吃水果有讲究
6类老人适合吃什么水果
1.经常胃酸的老年人
不宜吃李子，山楂，柠檬等较酸的水果; 经常大便干燥的老年人：应该少吃柿子，以免加重便秘但可以多吃一些桃子，香蕉，橘子等。
2.经常腹泻的老年人
可吃苹果，因为苹果有收敛的作用。
3.患有心脏病及水肿的老年人
不能吃含水分较多的水果：西瓜椰子等，以免增加心脏的负担加重水肿。
4.患有糖尿病的老年人
不但要少吃糖，同时少吃含糖量较高的梨，苹果，香蕉等。
5.患有肝炎的老年人
多吃橘子和枣等含维生素c较多的水果，这有利于肝炎的治疗和恢复。
6.患有肾炎和高血压的老年人
不可食用香蕉，香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果，以免影响正常进食和消化。
本文来源： http://laoren.ew86.com/a/20151004/1184120.html
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