适合三高人群的健康饮品
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- 2016/3/16 来源：久久健康网
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医网摘要：高血糖老人忌含糖饮食，用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。
2.莲藕蔬果汁
将莲藕3两洗净去皮切成小块，苹果1个去皮去核切块，然后一起放入榨汁机中，加入温开水榨汁过滤，加入2匙柠檬汁即可。
本文来源： http://laoren.ew86.com/a/20160316/1276768.html
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