老年人失眠的危害

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医网摘要:老年人失眠的危害包括影响免疫功能,易患高血压,易患糖尿病,导致老年痴呆,有损容颜,破坏消化系统下面我们来详细看看:

现在患有失眠的人很多,老年人所占的比重比较大,老年人体质本来就特殊,失眠对于本就衰老和减弱的各项身体机能的影响很大,会引起一系列疾病的发生,老年人失眠的危害有哪些,下面就来为大家详细介绍。

老年人失眠的危害

老年人失眠的危害

1、影响免疫功能

老年人失眠的危害明显的就是影响免疫功能。长期失眠患者,其免疫力严重下降,感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。

2、易患高血压

心血管疾病与睡眠障碍有关,但还没弄清楚睡眠不足是否会增加罹患高血压的机率。

3、与衰老相关

研究表明,男性50岁后随年龄增长,慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降,生长激素的分泌也相应减少。

4、易患糖尿病

一个科研小组经过对两组健康老年人长时间的比较研究后发现,每晚平均睡眠大约5小时的人,同那些每晚平均睡眠8小时的人相比,前者分泌的胰岛素多50%,对胰岛素的敏感度降低40%。

5、导致老年痴呆

老年痴呆在我们的日常生活中属于很普遍的疾病,患有是失眠的老年人更多容易导致老年痴呆的发病,这就要求大家对该病重视起来,尽量避免失眠的发生,以防止患者受到太大的伤害,导致老年痴呆。

6、有损容颜

熬夜看会引起身体内分泌紊乱,皮肤水分流失。时间久了,脸上皱纹、暗疮、黑眼圈会逐渐出现,老年女性涂再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。这仅是短期之内熬夜而已,如长期或习惯性失眠,则花容失色、面目苍老、精神萎靡不振。

7、记忆力下降

要是老年人患有失眠,记忆力也是会不断的下降,总是丢东忘西的,慢慢的就会导致健忘症,大家一定要引起重视,大家对这些老年人失眠的危害要重视起来,要在患者出现该病后及时进行治疗和护理,让患者尽可能的少受伤害,尽量让患者不会出现记忆力下降和健忘的症状。

8、破坏消化系统

患者出现失眠之后,其消化系统也会受到一定的伤害,会出现一系列的疾病,这主要是因为老年人的体质比较特殊,本来由于消化系统退化就很容易出现消化不良,现在出现失眠,就会更加加重该症状。老年人失眠还会增大胃炎、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发生几率。

老年人失眠的危害比我们想象的要大很多,所以要及早的治疗和调养,做做按摩放松全身,适当的运动,睡前听一些舒缓的轻音乐,保持睡眠环境的安静都可以帮助恢复失眠症状,需要了解更多请看:老年人经常失眠是什么原因老年人失眠治疗方法


本文来源: http://laoren.ew86.com/a/20161209/1418395.html

责任编辑:zhangxh

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