老年人血稠怎么办

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医网摘要:老年人血稠怎么办,一旦出现血稠,对身体危害很大,很可能引发脑堵塞、心肌梗死或堵塞性脉管炎等疾病,然而,血稠也是可以通过一般方法来解决的,下面一起来看看。

老年人血稠怎么办,人到老年,身体事故多,可能出现血稠现象,不过,血稠可以通过多吃蔬菜多饮水等方式缓解,下面一起来认识相关方法。

老年人血稠怎么办

老年人血稠怎么办

血液粘稠度越高血液中异物构成血栓的机率就越大,影响血液正常的流速。当血栓堵塞血管时构成缺血、缺氧,导致脑堵塞、心肌梗死或堵塞性脉管炎等。

中老年人血液粘稠怎么办?

1、多食果蔬多饮水

维生素C有调理血脂的效果;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可下降血液粘稠。建议多食富含卵磷脂的食物,大豆及豆制品、禽蛋、鱼类有利于缓解改善血液粘稠度,使血栓不易构成。饮水要注意时间段,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和寝息前。每天饮水不少于2000毫升。

2、能稀释血液的食物

平时宜食用清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。少食用动物内脏和动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不能多食用荤腥厚味食物,少食甜食。多食用山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青翠、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等可抑制血小板合成,预防血栓;类似阿司匹林效果的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂效果的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等等。

3、坚持训练定期体检

如漫步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游水等,可促使血液循环。50岁以上的中老人应该做血液流变学检查和血小板合成试验。根据查看成果,采纳有效的预防办法,减少栓塞性疾病的发作。同时,可动态检查血粘度指标,做到对自己身体心中有数。

4、药物医治

在医师指导下,选用一些抗凝、下降血液粘度的药物,常用的有利心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、川芎、双嘧达莫等。

5、饮用淡茶能降低血液粘度

调查发现,很多人把血脂稠喝高血脂当成一回事,这是不对的。血脂稠并非独立性疾病,临床上有很多疾病都与血脂稠有密切的关系。血液粘稠常伴有血脂增高,但并不全是高血脂造成的。血液稠度增高者,简单易行的有效方法:早中晚喝一杯淡茶,特别是在血脂稠发生率较高的夏季,应长期饮用火麻茶。可预防血栓形成,有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度,同时可以减少药物对身体的伤害。

针对老年人血稠怎么办这个问题,相信这个解决方法是最为简便的,因为很多老人都习惯喝茶,不过要注意的是,要喝淡茶。

高粘血症的前期信号

高粘血症的早期表现:①晨起头晕,晚上清醒;②午餐后犯困;③蹲着干活气短;④阵发性视力模糊;⑤体检验血时,往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中;血流变测定时,血液粘度“+++”以上,其他各项指数也显着增高。如发现自己有上述症状,应及时去医院作血流变学检查。

老年人血稠怎么办,不用慌,多吃蔬菜多喝水,适当锻炼饮淡茶,坚持体检查身体,记住这几个关键词,相信血稠不再是困扰您生活的一大问题了。想知道更多请看》 秋冬老人怎样预防血粘稠 和  血稠和耳鸣有关系吗


本文来源: http://laoren.ew86.com/a/20161209/1418405.html

责任编辑:suyy

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