相信大家对红枣的功效都耳濡目染了，而且红枣的食用也是老少皆易的，那么老人吃红刺有哪些好处呢，比如能抑制癌细胞增长，以及增强体质健胃，并且红枣还能当做药物帮助老人治病使用，所以今天就具体给大家来介绍一下吧。

老人吃红枣有哪些好处

1、老年人吃大枣补脾和胃、养气生津、解毒

脾胃功能会随着年龄的增长下降，老人多脾胃较差，用大枣50克，大米90克，分别洗净，同入锅中加适量的水煮粥食，具有补血健脾的功能，现代多用于贫血、血小板减少、消化不良者，健康人常食能使肤色红润，体质增强，温脾健胃用大枣，滋阴则用黑枣。

2、老年人常吃大枣能养颜益寿

老人吃红枣好吗？红枣含有丰富的维生素及胡萝卜素等，尤其是维生素C、维生素P的含量特别多，均居百果之冠。鲜枣含糖类达20%～36%，干枣则达55%～80%；每百克鲜枣中含维生素C达300～600毫克之多，因而有“活维生素丸”之称。它还含铁、单宁酸、酒石酸等成分。红枣不仅生吃、煮熟吃，还把它加工成各种枣制品，如醉枣、乌枣、蜜枣、枣泥、枣酱等，老人吃了都非常好。

3、老人吃红枣能防癌抗癌

老人吃红枣好吗？红枣中含有的一组三萜类化合物，具有抑制癌细胞增殖的作用，也能防止癌细胞转移、扩散。此外，大枣中含有大量的环式磷酸腺苷，对体外培养的瘤细胞生长抑制率可达90%。

在民间，不少肿瘤患者手术后、放疗或化疗后常食大枣粥，或用黄芪煨大枣（每日用大枣10个，生黄芪30克）。这对提高免疫功能，增强体质，预防肿瘤的复发、转移均有裨益。

4、老人吃红枣能治疗疾病

老人吃红枣有哪些好处。红枣有补中益气、滋补、润心肺、调五荣、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药等作用。

医学文献中还载有红枣的治病偏方：

治贫血：用大枣100克浓煎，食枣饮汁，日服3次；

治胃病方：用红枣14个，去核，加胡椒7粒，水煮，枣熟后去胡椒吃枣喝汤；

将红枣与小麦、甘草煎汤饮服，对血小板减少性紫癜、妇女更年期发热出汗、心神不定、情绪易激动等均有调补作用；

大枣富含维生素P，能健全人体的毛细血管，对防治高血压及心血管疾病有益。

老人吃红枣好处多多，能够养颜益寿，但是老人的脾胃功能较差，不宜过量食用，每日几颗即可。

以上就是给大家介绍了老人吃红枣有哪些好处，希望可以供大家一个参考，让老年人正确的食用红枣，并达到名幅其实的养生功效，而且红枣食用量也有限制，食用的时候还要依据实际情况来哦。》需要了解更多请看：几种人吃红枣对身体有害无益 女性吃枣补血三个禁忌要知道