老年人吃山竹的作用

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医网摘要:老年人吃山竹的作用,山竹不但具备抗氧化能力,也有助增进免疫系统健康,还可以治疗暗疮,术后的病人食用也是很好的,例如烫伤,烧伤等。

山竹又名山竹子,被人们称赞为“果后”,由此可见,它具有极高的营养价值。它对生长环境的要求十分苛刻,并不是随便什么环境都能生长的,因此也是名副其实的绿色水果。在北方或许好多人都没听说过,但在热带地区是很普遍的,山竹虽是热带水果,但不少老年人为之疯狂。老年人吃山竹的作用是什么呢?下面我们来了解一下。

老年人吃山竹的作用

老年人吃山竹的作用

老年人吃山竹的作用

山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

1、山竹不但具备抗氧化能力,也有助增进免疫系统健康,令人身心舒畅,整个山竹都有用途,不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,得用红糖煮姜茶解除。

2、山竹具有降火功效

3、山竹主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。

4、山竹汤专治青春痘:夏天容易长暗疮,也就是青春痘,山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用。

二、饮食禁忌

1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。

2、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

4、吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。

相信大家看了文章以后,已经了解了老年人吃山竹的作用和它的饮食禁忌。虽然吃山竹作用很多,平时也不能多吃,因它本身性寒,所以体质虚弱的老年人还是应该尽量少吃。有的人会发现,山竹很难存放,买回来放一晚上就有可能变坏,山竹应该尽可能的放到阴凉的地方储存,最好是冰箱,不然极易变质。

 


本文来源: http://laoren.ew86.com/a/20170306/1480378.html

责任编辑:zhaom

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