老来俏不仅可以让老年人的心态变得年轻化，还有助于老年人养生，但是老年人“老来俏”有什么讲究吗？是的，老来俏并不是把自己变得多妖艳或是娇嫩化，不然会适得其反了，具体老来俏讲究如下。

1、发式方面。老年人头发少而白是正常的，如果全白，那更好。如果花白就显老了。现今老人都兴染黑发，本意是为了年轻些，以我的看法，不好！可想，如果满面皱纹的老人，配上漆黑漆黑的头发，会显得反差太大，假的感觉明显。好染黑发的老人，我建议可染一种深棕、葡萄紫、绚丽红，会显得协调而发不愣。还可以烫成大卷式发，能显头发多而蓬松。

2、牙齿方面。老年人掉牙也是生理所致，如果没了牙，六十岁像七十岁，镶上牙，那七十岁就像六十岁了。可想，一个没牙老人，再怎么打扮也俏不起来。所以一定要及时修牙、补牙、镶牙，同时牙好胃好身体就好。四、言行举止。这方面也很重要，可想，如果看上去，一个很“俏皮”老人，出言不逊、满嘴脏话、手舞足蹈，这算老来俏吗？

3、穿戴方面。要根据个人胖、瘦、肤色、身高等条件来决定。偏胖的，身材往往显得不高，要穿竖条或带小花的衣服，裙和裤不能太短，因为短裙会使你下身臃肿，短裤会使你腿显得更短。如果穿休闲式花衣裤，一定要穿套装，不可以上衣一种图案，下衣另一种花样，这样会显得不整齐。相对而言，偏瘦的，着衣面儿就广一些，可以穿横条的、大花的衣裤，但服式要可身，不要穿特宽松的休闲套装。无论胖或瘦，要注意全身衣裤、鞋袜不能超过三种颜色，可想一个老年人，穿一件红花上衣、绿花裤子、紫色袜子、白鞋，会给人一种什么感觉？肤色偏黑的人，要穿亮色衣服，不可以穿绿、深灰、深兰等暗色。鞋呢？最好是粗高跟，高度1～1、5寸为适，偏矮的人不可以穿过长的上衣，最好穿短式上衣长裤、长裙，这样能显高。

所以我认为“老来俏”不是单一的，而是个全方位的表现。