手腕骨质增生的治疗方法

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医网摘要:手腕骨质增生的治疗方法有什么呢,很多人可能不知道自己手腕有骨质增生,但是他们会经常有一些症状,比如手指僵硬活动不畅,活动的时候有声音。

手腕骨质增生这种事坐办公室的人和做家务的主妇要多注意,是高发于这类人群中的疾病,这种骨质增生因为位置不一样和一般的骨质增生是有一些差异的,如果你发现自己的手指麻木或有触电感,还活动不顺畅,那就该去检查一下了,手腕骨质增生的治疗方法有很多,别担心。

手腕骨质增生的治疗方法

手腕骨质增生的治疗方法

腕骨质增生的症状:手腕骨质增生的症状为手指部有强硬的感觉、活动不畅、手腕活动时有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重。

手腕骨质增生的治疗方法

1、西医治疗:目前西医对本症尚无有效的治疗方法,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的物品。

2、中医治疗:由于本症属于多发病、常见病,而西医又无较理想的治疗方法,可以用[骨世=方医=骨质=贴]调理,不影响正常的工作、生活,使用简单方便。

3、按摩与牵引:按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。

4、针灸:针灸可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。

5、封闭疗法:封闭治疗是用注射器将止疼药物注射到疼痛部位,以缓解局部疼痛,达到治疗目的。封闭疗法可以缓解疼痛和不适,对骨质增生本身并没有治疗的作用。

6、手术治疗:当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。

预防手腕骨质增的动作

动作1:手握带有负重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做从自然下垂到向上抬起动作,然后是手掌向下握水瓶,做从下到上的运动,各25次,锻炼腕屈肌。

功效:防治腕关节骨质增生,增强手腕力量。

动作2:舒展身体各部位时用力展开双手五指,每天做2~3次,每次20~30秒钟。

功效:增强关节抵抗力,促进血液循环。

动作3:用一只手的食指和拇指揉捏另一只手的手指,从大拇指开始,每指各做10秒钟,平稳呼吸。

功效:促进血液循环,放松身心。

动作4:双掌合十,前后摩擦至微热。

功效:促进手部的血液循环。

手腕骨质增生的治疗方法有很多,分中医西医,还可以多多按摩,不过重点还是在于预防,因为预防总是比治疗要容易,日常中多多保护手腕,注意防寒不要受凉,不要过于劳累记得休息,还可以适当的锻炼或按摩,最后一定要多吃有营养的,这样才能避免骨质疏松。


本文来源: http://laoren.ew86.com/a/20170720/1494602.html

责任编辑:jingwang

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