一位老知识分子,在她重病手术后,老伴又突然去世,这一双重打击,令她难以承受,她哀叹昨天,担心未来,懊恼、悲伤难以自拔,后来从《人性的优点》这本书上看到:“用铁门把过去与未来割断”,“生活在和别的日子完全隔绝的今日里”这对她启发很大,使她从消沉到振作,鼓起勇气活下去,而且要活得有意义。

　　从此,她不因虚度夕阳而后悔,好好掌握今天,从事一些有意义的活动,身体逐渐恢复,取得了一些成果,也得到了快乐。

　　老年人要过好每个今天的意思是说不要无所事事,要从事一些力所能及的有益于社会、家庭和促进身心健康的活动,要有目的地生活。老年人可以根据自己不同的情况对生活作不同的安排,让每天都过得有意义。

　　有一位老教授说:“我退休后每天安排,继续从事我的业务工作,在忙碌中得到了成果,又不像过去那样累,生活得很潇洒。”

　　有一位学画的老人说:“我过去是画盲,现在是画迷,当我得奖时,真是乐趣横生,连孙子都为我高兴。”

　　有一位喜爱锻炼的老人说:“每天早起锻炼,增强了体质,跳舞还使我忘了年龄,人说我年轻了,一跳一扭真是其乐无穷。”

　　有一位老作家说:“我虽然年过古稀,但每天我仍然抓紧写作,看不完的材料,写不完的书,真是忙中有乐。” 　　有一位喜欢家务劳动的老人说:“我每天清早买菜,回来根据食谱做菜,孩子回来,看到摆在桌上的菜饭,高兴地拿起筷子连声说好吃、好吃时,我真高兴能为孩子们服务,自己感到过得有意义。”

　　总之,老年人过好每个“今天”,就会使生活带有色彩,使生活富有朝气,过得有意义,获得无比的乐趣。