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老年人容易出现哪些肠胃问题?

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2014/7/22 来源：问健康画报
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医网摘要：老年人的肠胃问题比较多。随着年龄的增加，胃肠的功能就变得不太好，蠕动变慢，加上年纪大了牙齿不好，食物不能被充分的咀嚼，肠胃负担加重。另外，动脉硬化会使胃粘膜供血不足，也是影响老年人消化功能的原因。

有很多老人只吃了一点就说饱了，这是一种早饱的症状，而且吃了以后很长时间都不消化，这种情况是功能退化引起的肠胃问题。再有就是心理原因。有些老人听不得话，爱生气，引起食欲不振。老年人肠胃不好也与运动少有关。老年人吃药比较多，比如降压药、治疗心脏病的药，有些老年人还喜欢吃保健品，这些都会增加老年人的肠胃负担。

要改善老年人的肠胃问题，首先应该劝他们多出去走动，增加肠蠕动，帮助消化。其次，不要让老年人一次性吃得太饱，吃伤了以后好起来就比较困难，应该劝他们少食多餐，食物要尽量软一点、容易消化一点。再次，一定要保证老年人心情愉悦，多跟他们说些好话，让他们心情好一些，吃饭的时候才能吃得下。另外，有病应该及时找医生进行咨询。

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责任编辑：苏小燕