床头的保健知识:一个橘子的作用

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医网摘要:床上是人们休息的以及比较方式的地方,然而如果有个较良好的环境,则带来的休息效果均是不可小视的,我们来看看一个小小的橘子可以起到怎么样的作用呢?

橘子现在一年四季都能买到,这种酸甜可口的水果在生活中食用会给我们的健康带来益处,可是大家是否知道,如果我们在床头放上一个橘子,也一样会对健康起到很好的作用呢?如果还不了解,不如现在就和小编一起来了解一下吧。

床头放个橘子能除湿排秽

天气冷的时候,开窗通气较少,导致空气不流通,病菌相对较多,如果在卧室里放一个橘子,清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,清除污浊的空气,相对美化室内的环境。从中医的角度来说,橘子具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍,除了醒脑开窍外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,可以缓解不适的症状。

芳香的气味还能够使人镇静安神,把橘子放在床头,也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,会给人温暖的感觉,因此,可以说橘子是室内的“巧摆设”。

在房间里,怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢?常章富教授告诉我们一个小窍门,把橘子皮放在暖气上,热量将有助于芳香味的挥发。

除了橘子外,还有不少有香味的水果可以起到好的保健功效,比如苹果和香蕉就有这样的功能,它们不止可以保健,还能净化空气。


本文来源: http://laoren.ew86.com/a/20150505/1093584.html

责任编辑:梁燕君

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