老年人冬季如何保养手呢，手显示了一生的操劳，我们要保护手，尤其在寒冷干燥的冬天，保护手的方法都有什么呢，如何更好的保护手，接下来详细的方法交给你，为你依然滑嫩的手保养，为父母那粗糙的手保养，让他们的手重焕光彩，轻松度过寒冬。

老年人冬季如何保养手呢

老年人冬季如何保养手呢

1、每周一次手护理

①晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。

②在手背均匀地涂一层去角质霜，去除老化角质。然后涂上手膜，或者将化妆棉浸透滋润精华素均匀地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鲜膜后，再用热毛巾包好，15分钟后除掉冲洗干净，再涂上护手霜。

2、干家务活保护手

①厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，橡胶手套是隔绝化学物质侵袭、保护双手肌肤的简单工具。

②在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤。

③不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。

④在提过重东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套。

⑤接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉、液体之类时，须戴橡胶手套。

⑥每次在做家务前，将护手霜或手部滋养霜在双手上涂上厚厚的一层，带上专用塑胶或橡胶手套，充分利用时间为双手做隔离空气的保养。

⑦接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是，用几滴柠檬水或食醋水涂抹在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

3、软化角质去死皮

老年人冬季如何保养手呢，在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

4、闲时多做健美操

①从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和。然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位。最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

②把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷。双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

手部护理是我们容易忽略的，干家务活的家庭妇女尤甚，为我们操劳一生的父母护理一下他们的手，为他们买一些防护手套，教他们做一下健美操护理手，老年人冬季如何保养手呢，学会以上的方法，教给家人，呵护家人的健康，一同度过开心幸福的生活。关心父母，从呵护他们的手做起。