老人嗜睡怎么办

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:老人嗜睡怎么办,首先呢需要先查明引起引起来人出现嗜睡的原因,才好做适宜的治疗处理,如积极治疗疾病、避免服用安眠药,适当的运动,以及安排良好的生活作息等。

老人的身体逐渐衰弱,如果长时间不动起来,机体的衰老速度就会加快,这不仅不利于养生,更不利于健康长寿。有生命在于运动这一说法,所以当子女们发现自己家中的老年人不喜欢运动,出现嗜睡等的情况,一定要有所作为,以保证老人的健康。那么当发现老人嗜睡怎么办呢?大家不妨来学习学习。

老人嗜睡怎么办

老人嗜睡怎么办 

1.积极治疗疾病:

老人体力衰弱,很容易患上一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状,由于需要消耗较多的能量,往往出现精神萎靡和嗜睡的症状。因此,家人应注意老年人患内科疾病的情况,如出现老年人嗜睡的情况,应及时找咨询医生或去医院进行检查,谨防延误治疗。

2.避免服用安眠药:

有许多老年人出现失眠的情况,就习惯性的服用安眠药,然而安眠药的副作用较大,在加上老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。所以最好可以通过其他方式进行补助入睡,如果能避免服用安眠药则不要服用。

3.坚持适当的运动:

运动有益身体健康这是大家伙都知道的事情,运动不仅可以帮助老年人排除体内的毒素,加强血液循环,还可以让老年人晚上可以睡得更香,白天才不会容易出现嗜睡的情况。

4.安排良好的生活作息:

 晚上休息不好,白天就会感觉到没精神,怎么睡都睡不够的情况。老年人可能是由于失眠导致精力不足,才会出现嗜睡的症状,因此要从根源抓起,坚持规律的作息,晚上休息好了,白天才有精神。

5.调整无聊的生活:

老人如果生活比较孤独、单调,再加上体力欠佳、心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易导致老人嗜睡。因此,如果是环境因素所致,老人平时要充实生活,进行一些适合老年人特点的活动,从而缓解嗜睡症状。

以上就是关于老人嗜睡怎么办的具体处理方法,希望可以帮助到大家更好的去补助家里的老人健康长寿。家有一老如有一宝,确实如此,所以作为子女的我们应该多关注家里老人的健康,如果有出现什么异常的情况,就需要采取正确的方法进行处理了。


本文来源: http://laoren.ew86.com/a/20170411/1482415.html

责任编辑:liangjy

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤