老人抑郁症如何治疗

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医网摘要:老人抑郁症如何治疗?要多到户外去活动,要经常锻炼,还应该要多交朋友,一定要打开自己的心扉,自我进行调节,这样才能摆脱抑郁。

老年人的体质比较差,最容易患上各种疾病了,其中还包括了抑郁症。如果你家中有老人的话,你在平时一定要关注一下,看看自己家中的老人是否存在情绪不稳定、精神压抑等等症状。抑郁症的危害非常大,那么,老人抑郁症如何治疗?

老人抑郁症如何治疗

老人抑郁症如何治疗

老人抑郁症如何治疗

1、多到户外活动

经常到户外接触阳光,接触绿色植物,这有助于疾病的治疗和康复,有助于培养老年人抑郁症患者的兴趣,缓解抑郁。

2、经常锻炼

步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心,增进安宁幸福意识,松弛精神,提高精力,缓解和预防抑郁。

3、多交朋友

老年人抑郁症患者以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。与人隔绝、离群索居是老年人抑郁症的主要原因。所以人际交往是老年人抑郁症自我痊愈的重要因素。

注意治疗老年人抑郁症的禁忌

(1)、忌单纯依赖于药物

在抑郁症的治疗中,药物发挥着重要而积极的作用,是治疗不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的,包括生活、心理和药物的共同作用,这样才能取得事半功倍的良好效果。

(2)、忌对抗抑郁药的顾虑过多

在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用,用多了会“伤害脑子”。因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多,以为是轻型抑郁症最好不用药,要用也最好是偶尔用用,不可多用,更不可长期服药。这是一种误识,老年患者应当与医生保持密切联系,在医生指导下合理使用抗抑郁药,坚持足够疗程。

(3)、忌缺乏耐心

临床资料表明,轻型抑郁症经过科学合理治疗,大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善,睡眠和食欲方面也有所改善,但并不意味着已基本“好了”,这只是一种初期治疗结果。

此时不可随意停药,否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重,增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生,增加患者痛苦,对健康更为不利。有关专家指出,轻型抑郁症的治疗亦应当坚持在一年以上。

老人抑郁症如何治疗?在治疗抑郁症的过程中,老人应该要多和外界接触,儿女们也应该多关心他们。总之,这个世界上还是有很多美好的事物,只要老人们心中还有希望,能感受到来自外界的爱,就能从抑郁中走出来,活得更幸福。


本文来源: http://laoren.ew86.com/a/20170704/1493309.html

责任编辑:huajn

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