揭秘 老人不宜睡软床垫

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医网摘要:平时生活上我们就可以听到许多医生建议老年人睡硬板床,特别是有患上腰椎病的老年人更不适宜睡,那么为何如此呢,接下来小编就给大家揭秘 老人不宜睡软床垫的因素。

老年人的钙离子流失的较快,虽然平时也有一定量的补充,但摄入量总是较缓慢一些的,所以很多老人会出现驼背,容易骨折等等的状况,故平时生活上我们就可以听到许多医生建议老年人睡硬板床,接下来小编就给大家揭秘 老人不宜睡软床垫的因素。

软床不符合老年人的生理要求。

一方面会影响血液循环,因为人体与床面的接触面积加大,同时人体受挤压的面积也随之加大,不利于体表的血液循环,很容易引起腰酸背痛,四肢酸软。

另一方面,虽然不与床接触的身体部位肌肉很放松,但是腰背部的肌肉受压,就容易加重腰肌劳损、颈椎病、骨质增生等疾病。另外,睡在软床上,还给老年人翻身增加难度。

那么,睡什么样的床才有利于老年人的健康呢?

较为适合老年人的床,在人体仰卧时能保持腰椎的生理性前凸,在侧卧位时不使脊椎侧弯。所以说,半硬的平板床(木板加厚垫)是老年人的最佳选择,绷紧的棕床次之,而一般的软钢丝床最差。


本文来源: http://laoren.ew86.com/a/20170801/1494686.html

责任编辑:liangyj

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