中老年男人提高性能力的七妙招

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医网摘要:中老年男人提高性能力的七妙招有哪些呢?相信许多中老年男性都还是想跟自己的伴侣过性生活的,但是自己的年龄已大,自己的能力也大不如前。

相信许多中老年男人说起自己年轻的时候可以说是风流倜傥、意气风发,跟自己的伴侣日子过得也很不错。但是,随着年龄的增长,中老年男性的身体机能已经开始下降,同时也包括性能力。许多中老年人还是想跟自己的老伴时不时过一下性生活,来调剂一下生活。那么,中老年男人提高性能力的七妙招​是什么?

中老年男人提高性能力的七妙招

中老年男人提高性能力的七妙招

中老年男人提高性能力的七妙招有哪些呢?

1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

4、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

5、强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫性器官,这个动作可以活性其中的神经和血管。

6、早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离性器官前端的三分之一处,把性器官往下压,如此性器官会接近挺立状态,然后用指尖贴在性器官上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把性器官往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

7、排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

笔者在上文介绍了中老年男人提高性能力的七妙招。希望中老年男性朋友能够通过本文掌握正确的提高性能力的方法,让自己的性能力恢复到年轻时候那样,给自己和老伴的生活注入一些“新鲜血液”,让夫妻的生活变得有趣起来。相信您采取上述方法一段时间后,您的老伴也会对您的性能力感到赞叹。


本文来源: http://laoren.ew86.com/a/20170505/1483802.html

责任编辑:lixw

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