骨质增生俗称＂骨刺＂，有很多人患有腰椎骨质增生，很多人的腰椎骨质增生长期没有症状，慢慢会开始出现腰背酸痛 、僵硬等症状，有时候休息后明显，稍活动后反而好转，但活动过多则加重，这么奇怪的症状正好让人烦扰得很，那老人腰椎骨质增生怎样治疗？

腰椎骨质增生怎样治疗

疾病的症状有所了解

①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。

②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。

③腰椎骨质增生会出现单侧鞍区（骑自行车与车座接触的部位）或一侧（双侧）小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。

④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。

⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。治疗腰椎骨质增生就是根据这些情况对症进行。

腰椎骨质增生的治疗方法：

1、牵引治疗：牵引的作用是把韧带拉长，这是物理变化，主要目的是削弱新生骨质与肌肉之间的摩擦，因为摩擦会引起疼痛。

2、体育治疗：这种办法简单易学，不过需要患者极大的耐力，毕竟体育锻炼不是一般人能够坚持的。这种腰椎骨质增生疾病的治疗方法，简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解腰骨质增生。

3、针灸治疗：一般选阿是穴、夹脊为主，配合肾俞穴、环跳、大肠俞、委中、承山、阳陵泉、昆仑、绝骨、足三里等穴，针上可加灸，1日1次，10次为一个疗程。

4、心理治疗：多种疾病的症状轻重与人们的心理状态关系密切，因此调节好心理状态，是治疗的基础。

5、中医中药治疗：中医中药〖赵氏 养生骨－质增生 贴〗是从病因入手，虽然起效慢，但是标本兼治，是很好的治疗方法。

6、手术治疗：患者经非手术治疗无效者可考虑手术治疗，手术是患者最后的选择。

腰椎骨质增生的自我疗法：

1、两手相叠置于腰部脊柱“命门穴”所在处，上下摩擦36次。

2、治疗腰椎骨质增生有什么妙招。两手握成空拳叩打腰部肌肉，同时腰部作前后左右的放松活动。可敲打1－2分钟。

3、两手合掌擦热，将手掌贴于腰部脊柱两侧（相当于肾俞穴），做上下摩擦，各36次，力量要适中。

4、以两手食指、中指和无名指的指尖，紧贴于一侧的棘突旁，将一侧肌肉用力向外推开，然后从腰肌外侧缘由外向脊柱挤压各10次，两侧交替进行。

很多有腰椎骨质增生的人，在天气寒冷或潮湿时症状常加重，所以知道老人腰椎骨质增生怎样治疗后还要注意护理，活动翻身均感困难，有时也有放射性痛，沿神经根颁，如常见坐骨神经痛，肌肉痉挛，常有局限性压痛，常位于棘突旁、或压痛范围广泛，也可无压痛，但为数较少。